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“女侠”郭清：以“挑战者”的姿态走好每一步

“清早的光也照进了我的世界。”这是郭清在夺得巴黎奥运会跆拳谈女子49公斤级银牌之后，在一又友圈写下的一句话。9月3日下昼，郭清在广东省重竞技体育推行中心收受了南边+记者的专访。这个身高接近1.7米的阳江小姐，体重唯有49公斤。但这种瘦却带着一种别样的力量感，仿佛约略透过手臂的肌肉，看到她强硬的决心。

巴黎奥运会跆拳谈女子49公斤级银牌得主郭清。

郭清的微信头像，是我方一稔汉服的背影。“我很向往演义中那些仗剑走海角的大侠，艳羡他们的情状。”当记者把她描摹成跆拳谈这一技俩上的女侠时，郭清笑得十分怡悦。

“专注、强硬、心狠少量”

在巴黎奥运会那场决定金牌包摄的决战前，郭清依然在一天内进行了3场比赛，她均以2比0打败敌手。关于跆拳谈贯通员来说，一天多赛已是家常便饭。“因为小级别的参赛选手多，因此赛程很密集，最多的一次我一天打了五六场比赛。”郭清暗意。因此在巴黎奥运会上的一天四赛，对她来说“尽头正常”。

8月7日，郭清（左）与丁塞尔·卡武拉特在比赛中。新华社发

比赛今日，为了储备满盈的能量，跆拳谈选手一般会比平方摄入更多的碳水化合物。“平方为了松手体重，咱们一般吃粗粮，但在比赛今日，像意大利面、米饭这种易消化易领受的碳水，就会多吃一些，这样才能保证有满盈的能量去比赛。另外，像牛奶这种容易胀气的会少吃。”郭清通晓。

当从大皇宫的大旋梯中走进比赛场时，郭清莫得心想去享受全场不雅众的快活。“我在心里告诉我方，要专注、强硬、心狠少量。”唯有心狠，动作才能狠、不犹豫。

2024年8月7日 8月7日，郭清（右）和巴尼巴·翁巴达那吉在比赛中。

首次登上奥运会赛场的郭清，决赛的敌手是世界排名第一的翁巴达那吉。在旧年的杭州亚运会上，郭清就曾输给这位泰国选手，收货一枚银牌。在巴黎奥运会决赛场再次再会的两东谈主，伸开了一场强烈的交锋。翁巴达那吉先赢一局，郭清在第二局扳平比分。

“那时心里其实并莫得想太多，莫得因为是决赛就想着金牌包摄，只想着怎样去得分。”郭清回忆。关节的第三局，在敌手两次恳求回放、判罚得分后，郭清的心态发生了变化。“在跆拳谈技俩中，0比6骨子上依然很难追了，我那时心想罢了，剩下的时候未几，细目追不上了。”2比6，郭清输掉第三局，最终收货一枚银牌。

2024年8月7日 8月7日，郭清（左）和巴尼巴·翁巴达那吉在比赛中。新华社发

决赛甩手出来后，郭清显得很坦然。可就在此前的半决赛中，获取奏效的郭清厚谊清翠，落下了泪水。她说，那时的泪水包含了心酸，也包含了喜悦。“赢了半决赛闯入决赛，意味着一定能站上领奖台，这是我一运行的认识。是以奏效的那一刻，我认为给我方12年的跆拳谈生存交出了一份比拟好意思瞻念的答卷，莫得亏负这样多东谈主对我的期待。”

因此，决赛中的郭清全齐丢掉了激情包袱，在大皇宫尽情展现我方的风范。“翁巴达那吉是这一技俩的卫冕冠军，而我只是一个初度登上奥运舞台的挑战者，是以我认为我方的比赛心态比她要好得多。”郭清说。不外回顾起那场比赛，郭清认为我方有不错作念得更好的场所。“关于我的后腿精深，对方其实不太约略防得住，那时我应该愈加坚决地针对这少量去实行策略。”

郭清和省跆拳谈队主陶冶佟亮。

广东省跆拳谈队主陶冶佟亮也对爱徒在巴黎奥运会上的发扬极尽奖饰：“我认为这是她从参加省队于今，证据得最好的一次，在奥运赛场长篇大论地展现了她所具备的体格才调、技策略才协调心态水平，全齐不错用‘出色’来描摹。”

从“被璧还”到“熬出面”

但佟亮口中“十分出色”的郭清，通往奥运会领奖台的谈路却并不堪利，甚而夙昔还被省队璧还过。“刚到队里时，我老是一个东谈主，认为很孑然。”第一次来到广州的郭清有些不得当，想家的时候无处倾吐，只可在夜里躲在被窝里悄悄抽流泪噎、写日志。

回忆起第一次见到郭清时的场景，佟亮暗意，小郭清的个东谈主条目并不迥殊。“那时她的技巧、体格条目各方面，还不是太相宜，是以终末让场所的陶冶带且归打牢基础。”

郭清与广东女子跆拳谈队队员们沿途推行。

郭清承认，我方并不是天禀型的选手，更多的是戮力相持型。“我每次齐跟别东谈主开打趣说，我是最能熬的一个。”在盛产小级别选手的广东省，郭清的天禀并不及以让她被更多东谈主看见。“我就在想，别东谈主能作念到，我为什么不行？这种天生不屈输的劲，让我想再行回到省队。”

一两个月后，佟亮接到了郭清陶冶的电话，说郭清抒发了特地强烈的想来省队推行的愿望。“那时我能嗅觉到这个孩子很有决心，就接待把她留住来。”关于一个跆拳谈贯通员来说，除了要具备基本的体格修养，在年复一年的推行中保持决心雷同精深。“这种相持约略让你走得更长、更远。”就这样，郭清再次来到广州，跟班省队推行。

推行中的郭清。

从一个纯属的环境来到一个全齐生分的场所，郭清很不民俗，多数次想过毁灭，但那股不屈输的干劲让她撑了下来。“我齐被璧还一次了，难谈还要再被璧还去吗？我一定要留住来！”

2016年，郭清参加广东省跆拳谈锦标赛。在那场比赛中，她在11比7逾越、以为赢定了的情况下，被敌手用一个后旋踢将比分扳平，最终输掉了加时赛。这是她距离毁灭跆拳谈最近的一次。“老是莫得好的成绩证据我方，我怀疑我方是不是不行。”那次之后，郭清告诉我方，要是半年后的省冠军赛再没出成绩，我方就毁灭跆拳谈，且归念书。

郭清在作念热身贯通。

在寝室、推行场、食堂三点一线的没趣推行日常中，郭清的戮力终于看见了效果。在省冠军赛中，郭清以出色的证据夺得冠军，证据我方实力的同期，也收货了更多的信心。就这样，郭清“熬”了过来，运行一小步一小形态朝着我方的永远认识前进。

专注当下，作念好“挑战者”

2018年，郭清在宇宙比赛中崭露头角，入选国度队。但此时的她莫得想过，我方有朝一日有契机站上奥运会的舞台。“那时刚好是新周期，有许多的新东谈主冒头。是以我告诉我方，陶冶组给我一次契机，我就把合手一次契机，把合手住每一次契机，才有可能有下一次。”郭清说。

把每一场比赛打好，专注于当下的每一分、每一步，是郭清在采访中说过最多的话。“冉冉我发现，我方好像不错够到奥运会的边边了，于是我才想着要更戮力，望望有莫得契机去参加奥运会。”

2022年是郭清职业生存中最精深的分水岭。这一年，她的世界排名只是唯有第103名，而最终入选巴黎奥运会参赛名单时，她的世界排名是第6名。为了获取巴黎奥运会参赛资历，郭清在这一周期里参加了屡次比赛。“旧年一年，我铭记我是打了16场比赛，减了14回体重，每天睁开眼就在跑步，小腿跑得齐发僵，只但愿约略在赛前把体重降下来。”回顾起那段经历，郭清依旧认为“很可怜”。

好在可怜莫得白白承受。最终，郭清称愿拿到了巴黎奥运会的入场券，并站上领奖台，兑现了我方的认识，刷新了广东跆拳谈队从1997年建队以来的最恋战绩。

郭清摘得巴黎奥运会跆拳谈女子49公斤级银牌。

“广东举座的体育氛围很好，在日常的推行历程中，队伍里给了我很大的撑持和饱读动。这第一枚奥运奖牌并不是无意，要是不是我，后头还会有更多东谈主有契机拿，甚而可能拿到更好的排行。”郭清说。

收尾奥运会行程归国以后，郭清的生活发生了一些小小的改动，日常要参加更多的行动，走在路上也可能被东谈主认出来。“最大的改动是我方形成‘小富婆’了。”郭清开打趣谈，“我爸爸也说，看到我这样戮力，他我方也要（戮力），不行拖我的后腿。”9月2日，郭清还受邀参加越秀区小北路小学的开学行动，与学校师生调换互动。“很清新，但照旧会尽快还原推行，备战来岁的十五运会。”郭清坦言，我方依然很久莫得参加过国内的比赛。而在奥运会摘得银牌后，来岁的全运会，国内的小将们例必会对我方发起挑战。“我会尽快去调理我方的心态，不行说因为拿了奥运银牌就心仪了，会把我方依旧动作是一个挑战者的变装，去积极备战。”郭清说。

郭清与省跆拳谈队主陶冶佟亮。

毕竟，关于郭清来说，站上奥运会的领奖台只是她跆拳谈生存中的认识之一。正如她在出征巴黎前所说，我方最大的期许是“身披五星红旗，在赛场上跑一圈”，在奥运会的舞台飞腾国旗、奏国歌。因此，在少顷的调理事后，她会不时保持“挑战者”的姿态，走好接下来的每一步。

【采写】南边+记者 许仪 彭博

【影相】南边+记者 苏韵桦

【裁剪】南边+记者 龙达洋体育集锦